1日の練習メモ
9月にレッスンに行くことが出来なかったので、約1ヶ月ぶりのNORIKIさんレッスンでした。
で、行かなかった間にアイソレが大きく変更していて、もう首から背中が筋肉痛でバリバリです。
首のアイソは本当に苦手なので、また一から特訓です…
これでもマシにはなったのです本当に…
リズムどりもなんだか色々新しいのあったけど、しっかり汗かけるから私は大好きです。最後の方とかヘロヘロになってるんですけど、大体w
そんでもって、振りです。
もう言いたいことはたった一つだけ。
ロールアップが下手すぎるwww
そういえばNORIKIさんはキャリーアップって言ってた気がします…
違いは何かしら…
まぁなんにせよ。
あのうねうねってしてるの苦手すぎて辛い。
アイソ下手なんが問題なんですよね。
分かってはいるものの…
その他は、やっぱり拍の使い方。
止めるのか、使うのか。
その辺はもう少し身体で覚えていきたいところです。
ブルックリンで身体を残すっていうのも初めてだったから、あれも復習しとかないといけないですね。
ふむ。
無理ない程度で体幹とストレッチは再開して。
ふふん。
来週も楽しみだあ☺︎
2015.10.02
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