8日の練習☺︎

ヘイヘイヘイ！！

今日の振り、大変楽しゅうございましたー

こんばんは、くろきょうです。

やっぱり先週踊ってる分、全然身体の動きが違うんです、身体って正直なの。

というより筋力かねー。

ともかく膝の調子が良かったです。

わーい。

今日はですね、黒田が珍しく攻めましたー

なんと！先生の左斜め後ろ、つまり神ポジションですね！そこを取ってみました。

いやいや、動きがよく見えるけど、めっちゃ緊張する。

やっぱり下手なのに前出ていくなんてちょっと私は許せないので←

みんなお金払って受けに来てるんだからね、緊張感が違くて偶にはいいかもしれません。

今日のハイライトは何より準備運動です。

右からゆっくり回してーはい！

ぐるん。

ぐきっ。

あう…っ！

なんか筋痛めたみたいで、首の後ろに激痛が…(笑)

ストレッチで痛めてちゃ話にならん(笑)

そのあとの首アイソ死にそうでした。

まぁいろんな意味でいつも死んでるけど。

首アイソ、特に後ろを頑張ります。

来週のレッスンまでにはマシにするぞ！

リズム取りはね、今日は割と良かったかもしれないです。

でも交互のね、まだまだ。

ハウスのリズム取りもやらなきゃなー

でね、振りがですね。。

かっこよし！

センス抜群*\(^o^)/*

すんごい楽しかったです。

んでこういう時は手がねー…

うねうねしないようにしないと。

NORIKIさん、今日の動画インスタにあげてくれるかなー♡

ぜひチェックしてください。

くろきょう、がっつり写ってます、位置的に♡笑

ふふふん。

しっかりストレッチして、筋トレやって、サッカー観よう☺︎

むふふ。

いやもうね。

ダンス楽しいっ！！！

2015.10.08

(月曜日に行くために)

(土日に頑張りたい笑)